Notícias Destaques

5W da Probiotica, perfeita para várias ocasiões!

Sáb, 25 de Julho de 2015 17:15 Fábio Pan
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Fabio Pan atleta PRO

Para seu pós-treino nunca dispense uma boa proteína.

 

E a 5W da @probioticaoficial é perfeita para várias ocasiões, seja ela pós, pré ou lanche.

Última atualização em Sáb, 25 de Julho de 2015 17:21 Leia mais...
 

Suplementos Anti-catabólicos

Sáb, 11 de Outubro de 2014 12:04 Fábio Pan
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glutamina

 

Suplementos Anti-catabólicos

 

Estamos sempre focados em descobrir o que é mais anabólico para os nossos músculos ou como criar um ambiente anabólico ideal para melhorar o

crescimento muscular não é? No entanto, muitos esquecem que existem suplementos que provaram ter um efeito anti-catabólico acentuado.

Última atualização em Sáb, 11 de Outubro de 2014 12:38 Leia mais...
 

Tudo sobre BCAA (Branch-Chain Amino Acids)

Qua, 02 de Julho de 2014 20:38 Fábio Pan
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BCAA Ethyl Ester

 

Tudo sobre BCAA (Branch-Chain Amino Acids) - Uma análise científica além da minha opinião e sugestão de uso!

 

Aminoácidos ramificados são três os essenciais: leucina, isoleucina e valina, cuja função no organismo está diretamente relacionada com o processo de

estimulação da construção de uma nova estrutura de proteínas e inibição da degradação muscular o (catabolismo) devido aos exercícios intensos e

estresse diários. Abreviado de BCAA (aminoácidos da cadeia ramificada) - que compreendem mais de 35%

Última atualização em Dom, 13 de Julho de 2014 19:11 Leia mais...
 

7 ALIMENTOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR!

Dom, 01 de Junho de 2014 21:30 Fábio Pan
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alimentos para ganho de massa muscular magra

 

 

1 Beef de boi - . Quando se trata de construção de massa , ha quem diga que não há nada perto da carne bovina. Pois realmente é em alimento muito

valioso para a construção muscular , sendo assim uma proteína de alta qualidade , contendo dozes natural de creatina , zinco, ferro e vários

Última atualização em Dom, 01 de Junho de 2014 21:42 Leia mais...
 

Queijo COTTAGE aprenda a fazer em casa!

Sáb, 10 de Maio de 2014 11:41 Fábio Pan
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Cottage 3

 

Vc já ouviu falar do "queijo cottage"?

Um queijo maravilhoso, proteico e com baixíssimo teor de gordura. Pois é babes ele tá difícil ou caro de achar por ai?

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